<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://tramplinskills.ru/default-sitemap.xsl"?> <rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"> <channel> <title>Tramplin skills</title> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru]]></link> <description><![CDATA[Tramplin skills]]></description> <lastBuildDate><![CDATA[Tue, 03 Feb 2026 13:17:40 +0000]]></lastBuildDate> <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs> <atom:link href="https://tramplinskills.ru/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" /> <ttl><![CDATA[60]]></ttl> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/12/04/balans-resursov-kak-sohranit-ustojchivost-v-mire-peregruzok/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/12/04/balans-resursov-kak-sohranit-ustojchivost-v-mire-peregruzok/]]></link> <title>Баланс ресурсов: как сохранить устойчивость в мире перегрузок</title> <pubDate><![CDATA[Tue, 03 Feb 2026 13:17:40 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/product/glubinki-bez-straha-kak-provodit-intervyu-bez-stressa/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/product/glubinki-bez-straha-kak-provodit-intervyu-bez-stressa/]]></link> <title>Глубинки без страха: как проводить интервью без стресса</title> <pubDate><![CDATA[Thu, 05 Feb 2026 11:37:55 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/09/03/pyat-zakonov-psihologii-ili-pochemu-my-povtoryaem-sczenarii-i-chto-s-etim-delat/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/09/03/pyat-zakonov-psihologii-ili-pochemu-my-povtoryaem-sczenarii-i-chto-s-etim-delat/]]></link> <title>Пять законов психологии или почему мы повторяем сценарии и что с этим делать</title> <pubDate><![CDATA[Wed, 03 Sep 2025 06:29:15 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/]]></link> <title>Образовательный онлайн-проект Tramplin</title> <pubDate><![CDATA[Mon, 02 Mar 2026 08:01:23 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/09/16/tochka-balansa-pochemu-rabota-ne-dolzhna-sedat-zhizn/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/09/16/tochka-balansa-pochemu-rabota-ne-dolzhna-sedat-zhizn/]]></link> <title>Точка баланса: почему работа не должна съедать жизнь</title> <pubDate><![CDATA[Wed, 17 Sep 2025 07:03:08 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/09/10/kak-ne-zvuchat-robko-na-mitinge-dazhe-esli-ty-dzhun/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/09/10/kak-ne-zvuchat-robko-na-mitinge-dazhe-esli-ty-dzhun/]]></link> <title>Как не звучать робко на митинге, даже если ты джун</title> <pubDate><![CDATA[Wed, 10 Sep 2025 15:43:45 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/09/03/princzipy-ekologichnogo-samorazvitiya/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/09/03/princzipy-ekologichnogo-samorazvitiya/]]></link> <title>Принципы экологичного саморазвития</title> <pubDate><![CDATA[Tue, 09 Sep 2025 20:41:09 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/product/preodolenie-sindroma-samozvancza-ot-oshibki-404-k-uverennoj-samoczennosti/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/product/preodolenie-sindroma-samozvancza-ot-oshibki-404-k-uverennoj-samoczennosti/]]></link> <title>Преодоление синдрома самозванца: от &#8220;ошибки 404&#8221; к уверенной самоценности</title> <pubDate><![CDATA[Tue, 02 Dec 2025 14:17:32 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/10/09/effekt-danninga-pochemu-my-pereoczenivaem-sebya-i-kak-eto-meshaet-rasti/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/10/09/effekt-danninga-pochemu-my-pereoczenivaem-sebya-i-kak-eto-meshaet-rasti/]]></link> <title>Эффект Даннинга – почему мы переоцениваем себя и как это мешает расти</title> <pubDate><![CDATA[Wed, 08 Oct 2025 21:58:38 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/product/perezagruzka-kak-vyjti-iz-vygoraniya-i-vernut-energiyu/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/product/perezagruzka-kak-vyjti-iz-vygoraniya-i-vernut-energiyu/]]></link> <title>Перезагрузка: как выйти из выгорания и вернуть энергию</title> <pubDate><![CDATA[Tue, 02 Dec 2025 14:17:26 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/product/prokrastinacziya-pod-kontrolem-kak-perestat-otkladyvat/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/product/prokrastinacziya-pod-kontrolem-kak-perestat-otkladyvat/]]></link> <title>Прокрастинация под контролем: как перестать откладывать</title> <pubDate><![CDATA[Tue, 02 Dec 2025 11:47:30 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/product/prezentacziya-issledovanij-kak-upakovat-i-zashhitit-vyvody/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/product/prezentacziya-issledovanij-kak-upakovat-i-zashhitit-vyvody/]]></link> <title>Презентация исследований: как упаковать и защитить выводы</title> <pubDate><![CDATA[Tue, 02 Dec 2025 11:47:12 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/09/03/zhiraf-eto-prosto-ochen-lyubopytnaya-loshadka-ili-o-vazhnosti-samorazvitiya-v-novom-kontekste/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/09/03/zhiraf-eto-prosto-ochen-lyubopytnaya-loshadka-ili-o-vazhnosti-samorazvitiya-v-novom-kontekste/]]></link> <title>Жираф – это просто очень любопытная лошадка! Или о важности саморазвития в новом контексте</title> <pubDate><![CDATA[Wed, 03 Sep 2025 15:27:06 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/product/framework-dlya-rosta-v-karere-i-dohode/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/product/framework-dlya-rosta-v-karere-i-dohode/]]></link> <title>Framework для роста в карьере и доходе</title> <pubDate><![CDATA[Mon, 16 Mar 2026 14:08:12 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/08/19/kak-spravitsya-s-kritikoj-ne-predavaya-sebya/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/08/19/kak-spravitsya-s-kritikoj-ne-predavaya-sebya/]]></link> <title>Как справиться с критикой не предавая себя?</title> <pubDate><![CDATA[Tue, 19 Aug 2025 15:06:10 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/blog/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/blog/]]></link> <title>Блог</title> <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Dec 2025 20:17:17 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/08/15/kak-spravitsya-s-prokrastinacziej-poshagovyj-plan-ot-kpt-psihologa/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/08/15/kak-spravitsya-s-prokrastinacziej-poshagovyj-plan-ot-kpt-psihologa/]]></link> <title>Как справиться с прокрастинацией: пошаговый план от КПТ- психолога</title> <pubDate><![CDATA[Sat, 16 Aug 2025 15:02:28 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/07/21/tajm-menedzhment-rabota-nad-oshibkami/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/07/21/tajm-menedzhment-rabota-nad-oshibkami/]]></link> <title>Тайм-менеджмент. Работа над ошибками.</title> <pubDate><![CDATA[Sat, 16 Aug 2025 11:05:57 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/07/22/est-li-mesto-emoczionalnomu-intellektu-v-mire-logiki/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/07/22/est-li-mesto-emoczionalnomu-intellektu-v-mire-logiki/]]></link> <title>Есть ли место эмоциональному интеллекту в мире логики?</title> <pubDate><![CDATA[Sat, 16 Aug 2025 11:00:37 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/our_team/person004/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/our_team/person004/]]></link> <title>Елена Кузьменко</title> <pubDate><![CDATA[Mon, 21 Apr 2025 09:33:08 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/our_team/person009/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/our_team/person009/]]></link> <title>Кристина Мухина</title> <pubDate><![CDATA[Mon, 21 Apr 2025 09:32:38 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/usloviya-ispolzovaniya-fajlov-cookie/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/usloviya-ispolzovaniya-fajlov-cookie/]]></link> <title>Условия использования файлов cookie</title> <pubDate><![CDATA[Fri, 01 Aug 2025 15:27:44 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/terms-conditions/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/terms-conditions/]]></link> <title>Политика обработки персональных данных</title> <pubDate><![CDATA[Fri, 01 Aug 2025 14:40:27 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/dogovor-oferty/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/dogovor-oferty/]]></link> <title>Договор оферты</title> <pubDate><![CDATA[Fri, 01 Aug 2025 14:37:18 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2020/03/31/post004/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2020/03/31/post004/]]></link> <title>Построение доверия через текст: тон голоса и стиль в интерфейсе</title> <pubDate><![CDATA[Sun, 20 Apr 2025 19:57:22 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2020/04/02/post003/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2020/04/02/post003/]]></link> <title>От данных к решениям: как презентовать и защищать результат исследований понятно и убедительно</title> <pubDate><![CDATA[Sun, 20 Apr 2025 19:57:10 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2020/04/02/post013/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2020/04/02/post013/]]></link> <title>Психология UX‑интервью: как задать правильные вопросы и получить инсайты</title> <pubDate><![CDATA[Sun, 20 Apr 2025 19:24:40 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/08/16/kak-perestat-prokrastinirovat-pravilo-pyati-minut/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/08/16/kak-perestat-prokrastinirovat-pravilo-pyati-minut/]]></link> <title>Как перестать прокрастинировать: правило пяти минут</title> <pubDate><![CDATA[Sat, 16 Aug 2025 15:07:00 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/our_team/person005/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/our_team/person005/]]></link> <title>Антон Шаппо</title> <pubDate><![CDATA[Fri, 14 Mar 2025 16:30:07 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/our_team/person006/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/our_team/person006/]]></link> <title>Алирахим Салтанат</title> <pubDate><![CDATA[Fri, 14 Mar 2025 16:28:28 +0000]]></pubDate> </item> <item> <guid><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/12/03/pochemu-nam-dejstvitelno-ploho-dve-prichiny-o-kotoryh-ne-govoryat/]]></guid> <link><![CDATA[https://tramplinskills.ru/2025/12/03/pochemu-nam-dejstvitelno-ploho-dve-prichiny-o-kotoryh-ne-govoryat/]]></link> <title>Почему нам действительно плохо: две причины, о которых не говорят</title> <pubDate><![CDATA[Fri, 05 Dec 2025 15:34:43 +0000]]></pubDate> </item> </channel> </rss>