Блог - Tramplin skills

Баланс ресурсов: как сохранить устойчивость в мире перегрузок

Каждый второй в IT живёт на грани перегрузки, и это стало новой нормой. Почему мозг теряет топливо быстрее, чем вы закрываете задачи, и что помогает удержать ритм без срывов. Читайте короткую разборку про баланс ресурсов и проверяйте себя по пути.

Почему нам действительно плохо: две причины, о которых не говорят

Часто кажется, что «я сломался», хотя на самом деле ломается система вокруг. Узнайте, где у вас реальная утечка ресурса — внутри или снаружи, и почему это решает, вернёте ли вы энергию или уйдёте в выгорание.

Эффект Даннинга – почему мы переоцениваем себя и как это мешает расти

Почему мы склонны переоценивать себя, когда знаем меньше всего и как научиться видеть границы своей компетентности.

Точка баланса: почему работа не должна съедать жизнь

Работа перестала радовать? Когда дедлайны пожирают вечера, встречи и хобби — пора остановиться. Советы, как вернуть жизнь в график и перестать чувствовать вину за отдых.

Как не звучать робко на митинге, даже если ты джун

Каждый второй джун на митингах звучит так тихо, что даже микрофон смущается. А ведь уверенность — это не дар, а набор простых приёмов. Разберём, как говорить так, чтобы тебя слышали и понимали.